Proven Benefits of Pomegranate – فوائد الرمان الموثقة

?  فوائد الرمان الموثقة

الرمان ومشتقاته من عصير ودبس ولب

ليس فقط فاكهة لذيذة ومستعملة جداً في مطبخنا، فهو من اكثر الفاكهة التي لها فوائد موثقة علمياً. أبرز فوائد الرمان

غني بمضادات الأكسدة القوية وبالتالي يساهم في تحسين صحة الجلد ويقلل الالتهابات

يساعد على خفض ضغط الدم ومستوى الكوليسترول، ويقلل من تراكم الدهون في الشرايين

يبطئ من التراجع العقلي المرتبط بالتقدّم في العمر

يبطئ من نمو خلايا السرطان، وخصوصاً سرطان البروستاتا والثدي

غني بـ فيتامين C

Proven Benefits of Pomegranate

Pomegranate including its derivatives, Juice, Molasses, and pulp, is one of the most well-studied fruits in nutritional science. It’s been used for centuries in Middle Eastern and Mediterranean cultures. Among the most important proven benefits of pomegranate:

  1. Rich in Antioxidants, which helps protect cells from oxidative stress and reduce inflammation
  2. Lowers blood pressure, improves cholesterol levels and reduces plaque buildup in arteries
  3. Improves memory and brain health and helps prevent age-related decline
  4. Fights certain types of cancer slowing tumor growth especially prostate and breast cancers
  5. Rich in Vitamin C